Detox cùng Nabs, Đẹp da cùng Nabs

14 loại thực phẩm ăn gì để thải độc cơ thể

Thải độc cơ thể là một điều tất yếu phải diễn ra khi ngày ngày chúng ta đưa vào cơ thể những chất độc hại, kim loại nặng gây nguy hiểm đến sức khỏe. Thải độc cơ thể có nhiều cách thức, phương pháp thải độc khác nhau và hiệu quả cũng không hề giống nhau. Mỗi cách thức sẽ có thời gian hiệu quả, thời gian sử dụng khác nhau và khả năng loại bỏ có thực sự hiệu quả cũng khác nhau. Cùng Swiss Medicare điểm qua một số loại thực phẩm có khả năng thải độc, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể thông qua bài viết dưới đây.
14 loại thực phẩm ăn gì để thải độc cơ thể

Đậu xanh

Đậu xanh là cái tên không thể bỏ qua khi nhắn đến ăn gì để thải độc cơ thể vì đậu xanh có khả năng thanh nhiệt, giải độc và loại bỏ các độc tố cực hiệu quả. Chính vì thế, bạn hãy thường xuyên ăn đậu xanh để giải độc và tiêu viêm tốt.

Đậu xanh giúp thanh lọc cơ thể rất tốt
Đậu xanh giúp thanh lọc cơ thể rất tốt

Củ đậu

Ăn gì để thải độc cơ thể? Củ đậu được biết đến là loại thực phẩm chứa rất nhiều chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa và giúp cho dạ dày co bóp tốt, có lợi cho đại tiện và đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể dễ dàng.

Yến mạch

Một cái tên không thể quên nhắc đến ăn gì để thải độc cơ thể chính là yến mạch. Yến mạch là một loại thực phẩm có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp hệ tiêu hóa tốt hơn và có tác dụng giúp dạ dày co bóp tốt, giúp nhuận tràng, thông đại tiện.

Cải cúc

Cải cúc được biết đến là một loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A, có công dụng bảo vệ gan và đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể. Do đó đây là một loại thực phẩm ăn gì để thải độc cơ thể và bạn có thể chế biến nó thành các món canh hợp khẩu vị để dùng hằng ngày.

Cải cúc bảo vệ gan và đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể
Cải cúc bảo vệ gan và đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể

Ý dĩ

Hạt ý dĩ có thành phần giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, trao đổi nước trong cơ thể và là một giải pháp giải độc khá hữu dụng. Hơn thế, ý dĩ còn có công dụng giúp lợi tiểu, viêm tiêu, có hiệu quả đối với những người béo phì. Vì vậy, ăn gì để thải độc cơ thể luôn có ý dĩ trong đó.

Đậu đỏ

Đậu đỏ có tác dụng thúc đẩy sự co bóp của dạ dày, giảm tình trạng táo bón, giúp lợi tiểu rất hiệu quả trong quá trình thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố bên trong cơ thể ra ngoài. Lẽ đó mà đậu đỏ một trong những cái tên cần được nhắc đến ăn gì để thải độc cơ thể.

Hạt kê

Hạt kê là một cái tên trong danh sách ăn gì để thải độc cơ thể vì trong hạt kê có chứa nhiều chất xơ giúp hệ tiêu hóa tốt hơn và có dụng thanh nhiệt giải độc hiệu quả không kém. Ngoài ra, hạt kê còn giúp làm trắng da, dễ tiêu hóa.

Gạo lức

Gạo lức là loại gạo còn giữ nguyên các thành phần dinh dưỡng vốn có của nó, là một trong những thực phẩm ăn gì để thải độc cơ thể. Gạo lức có hàm hàm lượng chất xơ cao, giúp cho đường ruột thông suốt, giải độc tốt và có lợi cho người bị táo bón.

Gạo lức thực phẩm thải độc cơ thể
Gạo lức thực phẩm thải độc cơ thể

Cà rốt

Cà rốt có hàm lượng carotine rất nhiều – đây là một loại chất chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa da và giải độc tố trong cơ thể. Chính vì vậy, ăn gì để thải độc cơ thể với cà rốt sẽ mang lại cho bạn một sức khỏe tốt, dồi dào.

Củ sen

Củ sen là một trong những món ăn được yêu thích và cũng là thực phẩm ăn gì để thải độc cơ thể hiệu quả. Củ sen được biết đến với công dụng đẩy các chất phế thải ra ngoài cơ thể để làm sạch máu và có tác dụng lợi tiểu.

Măng lau

Măng lau là một loại thực phẩm ăn gì để thải độc cơ thể với công dụng lợi tiểu, đào thải một lượng nước thừa trong cơ thể, giải độc rất tốt. Lẽ đó, măng lau luôn được nhiều người ưa chuộng và tin dùng để thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố.

Củ cải

Trong thành phần củ cải chứa hàm lượng chất xơ rất nhiều nên được dùng để điều trị táo bón. Tuy nhiên, củ cải còn là thực phẩm ăn gì để thải độc cơ thể, có tác dụng lợi tiểu và tác dụng giảm béo. Mọi người có thể ăn sống để phát huy tính năng giải độc cơ thể của củ cải.

Củ cải có tác dụng lợi tiểu, tác dụng giảm béo và thải độc cơ thể
Củ cải có tác dụng lợi tiểu, tác dụng giảm béo và thải độc cơ thể

Lá củ đậu

Ăn gì để thải độc cơ thể? Lá củ đậu chứa rất nhiều chất xơ giúp hệ tiêu hóa tốt hơn và quá trình bài tiết cũng dễ dàng hơn, chống tình trạng táo bón và thúc đẩy sự co bóp của dạ dày. Bạn có thể dùng lá củ đậu là salad vừa bổ vừa ngon miệng.

Lá củ cải 

Lá củ cải là một cái tên không thể bỏ qua khi nhắc đến ăn gì để thải độc cơ thể, bởi vì trong lá đậu là một lượng vitamin, chất xơ tốt cho cơ thể. Lá củ cải có tác dụng tăng cường co bóp ở đường ruột, giúp giải độc hiệu quả.

Tuy nhiên những loại thực phẩm thải độc trên không có tác dụng triệt để trong quá trình thải độc, thời gian hiệu quả quá lâu và sử dụng quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bạn. Do đó, bạn có thể chọn Nabs detox là một sản phẩm thay thế để thanh lọc cơ thể, hỗ trợ loại bỏ độc tố. Nabs detox chính hãng được cung ứng bởi Swiss Medicare uy tín, chất lượng.

Nabs detox là một sản phẩm thay thế để thanh lọc cơ thể, hỗ trợ loại bỏ độc tố
Nabs detox là một sản phẩm thay thế để thanh lọc cơ thể, hỗ trợ loại bỏ độc tố

MUA NGAY TẠI ĐÂY

Vui lòng liên hệ đến Hotline 0332 244 107 để được tư vấn và biết thêm thông tin chi tiết, chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ quý khách hàng!.

 


CÔNG TY TNHH TM SWISS MEDICARE

Hotline:   0332 244 107
Email: danghien.Swissmedicare@gmail.com – Swissmedicare.vn@gmail.com

Website: http://swissmedicare.com.vn/

Previous ArticleNext Article

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button